وقتی حالم خوب نیست، غافل و آفلاینم، باید چه کار کنم؟

وَاتْلُ مَا أُوحِیَ إِلَیْکَ مِنْ کِتَابِ رَبِّکَ ۖ لَا مُبَدِّلَ لِکَلِمَاتِهِ وَلَنْ تَجِدَ مِنْ دُونِهِ مُلْتَحَدًا
و آنچه از کتاب پروردگارت به تو وحی شده است، بخوان. برای کلماتش تبدیل کننده ای نیست، و هرگز جز او ملجأ و پناهی نخواهی یافت. (۲۷)

هیچ کس نمی‌تواند از حکومت خدا بیرون برود
خدا مربی و اداره کننده‌ی همه‌ی عالم است.

ما همیشه توجه به حقیقت عالم نداریم، یادمان می‌رود که کار دنیا دست خداست و از جای دیگری اداره می‌شود.

وقتی حالت خوب نیست، فکر نکن! تصمیمات مهم زندگیت را نگیر!
مشکل قریب به اتفاق ما این است که بی جا و بی موقع فکر می‌کنیم و بعدش هم پشیمان می‌شویم
دنیایی که با حرکت و تغییر و تحول ساخته شده
جوهره‌ی این عالم حرکت است و فانی است و بقا ندارد
مربی همه‌ی ما خداست
خدا پروردگار و مربی این عالم است و همه را هدایت می‌کند.
هیچ اتفاقی اتفاقی نیست. برنامه ریزی خداست

قدر فهم و وحی و حقیقت را بدانید
فهم یعنی ارتباطی که بین شما و خدا برقرار می‌شود
فهم، نوری است که خدا به دل شما می‌اندازد

حقیقتی را که فهمیدی، ثبت کن، یادداشت کن
در زندگی به آن عمل کن، مقید و ملتزم به آن باش
قدرش را بدان، ساده از کنارش نگذر